ХОЛОТРОПНОЕ ДЫХАНИЕ или Интенсивное ДЫХАНИЕ, МУЗЫКА, ДВИЖЕНИЕ

Ведущие психологи: к.пс.н. Халваши О.В., к.пс.н. Сукманюк А.В., Скалов К.В. 

.

Дыхание - самый доступный инструмент самотрансформации, данный нам природой.  

Рождаясь, мы вдыхаем жизнь, а умирая - оставляем своё дыхание в мире.

И живём мы так, как дышим.  

Исследуя своё дыхание, управляя им - мы управляем своей жизнью. 

.

Тренинг будет проходить в ознакомительно-терапевтическом режиме с прохождением парных интегративных дыхательных сеансов.
        Особое внимание уделяется Интенсивному связному Дыханию - самая мощная и эффективная из применяющихся в современной психологии и психотерапии дыхательных техник.
        Интенсивное дыхание позволяет обращаться к глубинным слоям психики и работать с давно забытыми травматическими событиями, освобождая мощную энергию, и эта энергия используется для исцеления, осознания и решения актуальных в данный момент задач.
       Типичный результат сеанса интенсивного дыхания - глубокое эмоциональное облегчение и физическое расслабление. Интенсивное дыхание эффективно при работе со стрессами, невротическими состояниями, пагубными привычками и зависимостями, психосоматическими и эмоциональными расстройствами, как реабилитационный и психопрофилактический метод, а также используется для поиска нестандартных решений и творческих прорывов.

Структура занятий –  вторник  –  с 19.00 до 22.00 - вход свободный

- знакомство
- небольшая теоретическая часть-инструктаж
- разминка-настройка
- 1 групповая дыхательная сессия

Структура занятий –  суббота и воскресенье  –  с 11.00 до 18.00 - стоимость за два дня - 2000 руб.

- теоретическая часть –

- разминка-настройка
- 1 дыхательная сессия в формате «дышащий – помощник»
- перерыв
- 2 дыхательная сессия в формате «дышащий – помощник»
- арт-терапия
- завершающие интегрирующие упражнения

Что помогает достичь тренинг?

- снять эмоциональное напряжение, повысить стрессоустойчивость организма;
- увидеть свою жизнь под другим углом;
- открыть в себе новые способности и таланты, у вас появится шанс найти ответы на важные для   вас вопросы и запустить процессы по их реализации;
- выйти из циклических проблемных ситуаций, заглянуть в глубины своего подсознания и расширить представление о себе и о своих возможностях;
- повысить уровень витальности (жизненной энергии)
- избавиться от хронических заболеваний

- получить мощный толчок для осуществления заветных желаний                                                                                                          

-получить трансперсональное (за пределами личностного), мистическое переживание

Запись по тел. (495) 646-40-66

Адрес: Ленинградский пр., дом 31А, копр.2, ФСО "Юность Москвы" 3-й этаж,  Оздоровительный Центр ФСО "Юность Москвы", к.337